高梨沙羅（英語(yǔ)：Sara Takanashi）于1996年10月8日出生于日本北海道的上川町，是一名日本跳臺(tái)滑雪運(yùn)動(dòng)員。高梨沙羅獲得了2012年因斯布魯克冬季青年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)女子跳臺(tái)滑雪金牌。高梨沙羅獲得了2012-2013賽季女子跳臺(tái)滑雪世界杯系列賽16站比賽中8站的冠軍，2013年2月17日止，積分遙遙領(lǐng)先其他選手，獲得該賽季冠軍。高梨沙羅將代表日本參加2014年索契冬季奧運(yùn)會(huì)。

1996－　平成時(shí)代の女子スキージャンプ選手。
平成8年10月8日生まれ。8歳でスキージャンプをはじめる。平成22-23年シーズンの平成23年2月スキージャンプ?コンチネンタルカップ(オーストリア?ラムサウ)を國(guó)際スキー連盟(FIS)公認(rèn)大會(huì)女子史上最年少で優(yōu)勝。23-24年シーズンは24年3月FIS女子ワールドカップ(日本?蔵王)で初優(yōu)勝し,個(gè)人総合でも3位に入る。24-25年シーズンでは,FIS女子ワールドカップで圧倒的な強(qiáng)さで優(yōu)勝を重ね(8勝),FISワールドカップ史上最年少(16歳4ヵ月)で個(gè)人総合優(yōu)勝をはたす。25年ノルディックスキー世界選手権ノーマルヒルで2位,ジャンプ混合団體(伊藤有希,伊東大貴,高梨沙羅,竹內(nèi)択)で優(yōu)勝。26年ソチ冬季五輪で4位入賞。25-26年FIS女子ワールドカップでも優(yōu)勝を重ね(18戦15勝),通算24勝と最多優(yōu)勝記録をのばす。26年グレースマウンテンインターナショナルスクール2年で日體大の「飛び入學(xué)入試」に合格して入學(xué)。北海道出身。